Sista november och det har inte varit en frostnatt ännu. En del träd har knoppar och en del blommar fortfarande.Jag vaknade klockan 7 i morse och fick se soluppgången. Efter frukost (fettfri jogurt+flingor+½banan+kaffe) handarbetar jag fram till lunch (2 smörgåsar, en med ost och en med kalkon, kaffe och en halv muffins) Sedan går vi ut på långpromenad. För det mesta kommer vi hem innan solen går ner vid 4-tiden. Vi dricker kaffe med bulla och 2 kakor. Handarbetar till middag (soppa eller gryta med minimalt fett). Därefter ser vi på TV.
Har minskat i vikt. Fortsätter jag så här kommer inte mina vänner att känna igen mig när jag kommer hem.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar